Ankieta: wiek 20 lat waga 82 wzrost 171 staż 4 lata SAA - nigdy Prohormony - raz ale nie udany cykl ze względy na przeziębienie dieta B/W/T : 2,8/3/1,5 typ budowy ciała : endomorf body fat : 13 % (mierzone miernikiem) Wycisk klata : 135 kg x 2 wycisk nogi : tu maxa nie robie barki : 95x2 MC : 165 nie wiem czy o to chodzi jestem tu [...]
mateusz storm i schock to nie sa dobre odzywki na koniec cyklu, one tez nie sa obojetne dla organizmu i troche go obciazaja, mono sie bierze po cyklu albo jakas lajtowa kretyne a nie ty dalej cykl robisz tylko teraz na odzywkach... Zmieniony przez - Venomit w dniu 2012-03-08 10:32:59
ale powiem ci ze jestem po cyklu heehe i wszystko jest ok nic tak nie czuje nawet na cyklu strasznie drąg stał x D a teraz tez jest wszystko ok to niewiem czy jest sens to brac . 1 cykl przypominam
Zdecydowanie gdyz mozna zastosowac dowolnie niska dawke w kazdej chwili przerwac cykl poza tym w wiekszosci przypadkow meta spowoduje zwiekszone laknienie co skutkuje zwiekszonym spozyciem pokarmow a tym samym wzrostem masy.Kolega musi zadbbac tylko o to aby rozklad makrosklanikow w diecie byl prawidlowy. Jesli zalezy mu na zdrowiu to do mety [...]
To co koledzy napisali to musisz mieć pod ręką gdybys hormony miał po za widełkami, musisz robić badania przed, w trakcie i po cyklu żeby wiedzieć co się dzieje. Hcg bierzesz co jakiś czas, możesz np w 6 tygodniu wbić. W jakim stężeniu masz tego enana?? 250mg na 1ml Tak tego wszystkiego nie rozkminiam chyba za glupi jestem na cykl :D czytam czytam [...]
[...] byc 5 x 100ww/40b/15t jak bedzie slabo szlo to tluszcz zwiekszaj to jest minimum dla ekto 3.Jeżeli przykładowo bede jadł te 5000kcal i sie troche zaleje nastepnie wejde na cykl i bede podwyższał sobie ilość kcal aż znowu zacznie mnie podlewać i spróbuje to wyregulować tak żeby nie zalewało strasznie ale tak delikatnie i po teściu wrzuce coś [...]
bo duze motyle i mala lapa co w tym takiego? gdybym mial lapy ok to bym nie nadganial cyklem tylko bym juz dupcyl te koksy i suple bo bym wygladal juz okej... ale jednak wciaz lapy odstaja i troche mi spadlo dlatego sie zdecydowalem na cykl... sila tez mi sie przyda do treningow :) po cyklu oczywiscie odblok kreatyna i dieta na poziomie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
puki nie zamknęli ;D mam jeszcze pytanie ile można (jeżeli w ogóle można) przyjmować gram soli przy kreatynie?? i zamierzam cykl skończyć 21 maja i po cyklu normalnie trenować z dietą aż do połowy lipca i od połowy lipca przerwa miesięczna i tu moje pytanie czy będą spadki jak przestane miesiąc ćwiczyć (chodzi mi o spadki tego co wypracowałem na [...]
Z tymi nogami to troszkę odwaliłem ma 10 cm więcej - po prostu wpisałem i nie zwróciłem uwagi.I tak za mało w porównaniu z górą ale jakoś niezbyt mu idą - zobaczymy po cyklu może coś ruszy. Sami się czają napisać. Z reguły to ja układam im cykle i dietki ale w odblok jakoś nie mam zamiaru się bawić. I entropyy potrafię odmieniać estry - tylko po [...]
Nie powiem bo tez zstanwialem sie nad prolka w tak krotkim cyklu 5 tyg. jest jak najbardziej ok. jesli chodzi o moja osobe. Cyklu nie zaczalem poprostu zamierzam sie. Bylby to moj 2 cykl po 2 latach eehe.
"za dwa dni bede zaczynal cykl propa: 1-6 100mg e2d ile dni najlepiej cwiczyc ? - ja planuje 4 dni (poniedzialem-klata,nogi., wtorek-barki,przedramie., czwartek-trip, biceps., piatek-plecy,klatka) jakie suple mozna brac do propa? - czy bedzie dobre ZMA, Omega3,Tauryna ? i co jeszcze mozna dodac? i czy nolvadex i sylimarol potrzebny [...]
po 100 tabsach po 5 mg darował bym sobie clomid itp jakiś booster po cyklu i tyle,zakładając że nadajesz się na taki cykl.Jak rozplanowałeś wybrać tą setke metki?daj ankietę działu
dobrze jest z węglami. czy siła by ci nie spadła- to zależy jak się "prowadzisz'- odżywiasz przede wszystkim po cyklu, napewno taki model powinien w dużym stopniu zapobiegać takim właśnie niemiłym spadkom, mono bierz 3 tygodnie a potem cp około miesiąca- cykl niektórzy uznają za dośc długi ale ja uważam że jest w sam raz- tym bardziej że jest [...]
nrw i jak po cyklu? jestem zainteresowany tym srodkiem, zmienilo sie cos w przeciagu tego roku? jakies nowe poglady/spostrzezenia na temat igf ? ks.ifbb zrobiles cykl na igf juz?
mi po jakims czasie po mecie wyskoczylo gino suty swedzialy ale bylem po cyklu juz 2 miechy wiec nawet niemyslalem ze to gino tylko tak o.. wzielem tamox przychamowalo po jakims czasie propka cykl walnelem i wszystko wrocilo do normy
JanBro OPAMIETAJ SIE!!!Po pierwsze szybko podbij do MINIMUM 30-40, Po drugie proby watrobowe zrob PO CYKLU, ewentualnie przed ale juz za pozno jak widze...Jakie bierzesz oslonki i jak dlugo bedziesz ciagnac cykl?
15 będzie ok na początek. Dłuższy cykl to stabilniejszy i trwalszy przyrost no i o ile po cyklu miska i treningi będą również na odpowiednim poziomie, to znacznie więcej po nim zostanie niż po krótkim. Poza tym nie ma takiego mieszania w hormonach.
Niestety ale nie mogę się zgodzić z kolegą Grubym404 ani też nie mogę zaaprobować rozpisanego przez niego cyklu. Wiele jest w nim błędów. 1. Nie ma sensu robić wejścia biorąc decę, to 200mg na starcie jest niepotrzebne. 2.Taki czas brania metanabolu i w tych dawkach dla początkującego? Chcesz mieć na sumieniu jego wątrobę? Metanabol jeśli już na [...]
cykl 8 tygodniowy 1-8 200mg deci 1-8 200mg prolungatum 1-4 20mg metanabolu 2 tyg po ostatnim strzale clomid w systemie 5dni po 2 tab 10 dni po 1 tab jak na mase to z odzywek cos o zawartosci bialka do 20g/100g do tego przydaloaby sie druga - 80-90% bialko albowiem przy metanabolu jest ono szczegolnie istotne, po cyklu kreatyna aby woda z ciebie [...]
Dzięki Maximus, w zasadzie wszystko już jasne, powiedz jeszcze przez jaki okres po cyklu brać hepatil i w jakich dawkach? Cykl szykuję na marzec/kwiecień do tego czasu przemyślę sprawę diety - low carb i treningu bo szykuje się do przeprowadzki i zmiany siłki gdzie będę miał dostęp do konkretnego już sprzętu zwłaszcza rowerków, bieżni itd. czego [...]